MTs Ma’arif Sidaraja merupakan salah satu sekolah menengah tingkat pertama yang berada di Kota Bogor. Sekolah ini baru-baru ini melakukan langkah yang sangat penting dalam upaya pencegahan anemia pada remaja putri.
Anemia merupakan kondisi dimana tubuh mengalami kekurangan sel darah merah atau hemoglobin. Kondisi ini dapat menyebabkan kelelahan, lemah, pusing, dan masalah kesehatan lainnya. Remaja putri merupakan salah satu kelompok yang rentan mengalami anemia karena kebutuhan zat besi yang lebih tinggi selama masa pertumbuhan dan menstruasi.
Untuk mengatasi masalah ini, MTs Ma’arif Sidaraja memutuskan untuk melakukan kegiatan TTD (Tinju Tepuk Dada) secara masif kepada seluruh remaja putri di sekolah tersebut. TTD adalah teknik yang dilakukan dengan menepuk bagian dada secara teratur untuk merangsang produksi sel darah merah dan meningkatkan kadar hemoglobin dalam tubuh.
Kegiatan ini dilakukan secara rutin setiap minggu oleh para guru dan siswa di sekolah. Selain itu, sekolah juga memberikan edukasi kepada siswa mengenai pentingnya konsumsi makanan yang mengandung zat besi, seperti sayuran hijau, daging, dan buah-buahan.
Langkah yang diambil oleh MTs Ma’arif Sidaraja ini patut diapresiasi karena menunjukkan kepedulian mereka terhadap kesehatan dan kesejahteraan siswa. Dengan upaya pencegahan yang dilakukan secara masif seperti ini, diharapkan angka kejadian anemia pada remaja putri dapat dikurangi dan kesehatan mereka tetap terjaga.
Semoga langkah yang diambil oleh MTs Ma’arif Sidaraja ini dapat menjadi contoh bagi sekolah-sekolah lain dalam upaya pencegahan penyakit dan peningkatan kesehatan siswa. Kesehatan adalah aset berharga yang harus dijaga dengan baik, terutama bagi generasi muda yang merupakan harapan bangsa.