Psikolog Ui: Menjadi produktif bisa bantu bertahan hadapi masalah
Bertahan dalam menghadapi masalah adalah sesuatu yang tidak mudah dilakukan. Terkadang kita merasa tertekan, stres, dan tidak mampu menyelesaikan masalah dengan baik. Namun, ada satu hal yang bisa membantu kita bertahan dalam menghadapi masalah, yaitu menjadi produktif.
Menjadi produktif dalam hal apapun dapat membantu kita mengalihkan fokus dari masalah yang sedang dihadapi. Menyelesaikan tugas-tugas yang ada, membuat rencana untuk masa depan, atau bahkan melakukan kegiatan yang menyenangkan bisa membantu kita mengurangi tingkat stres yang kita rasakan.
Psikolog dari Universitas Indonesia menekankan pentingnya menjadi produktif dalam menghadapi masalah. Dengan menjadi produktif, kita dapat merasa lebih berdaya dan lebih mampu mengatasi masalah yang dihadapi. Selain itu, dengan menjadi produktif, kita juga dapat meningkatkan kepercayaan diri dan meningkatkan kualitas hidup kita.
Tentu saja, menjadi produktif bukanlah hal yang mudah dilakukan. Diperlukan keinginan dan motivasi yang kuat untuk bisa menjadi produktif. Namun, dengan mengubah mindset kita dan melihat masalah sebagai tantangan yang bisa kita selesaikan, maka menjadi produktif tidak lagi terasa sulit.
Jadi, jika kamu sedang menghadapi masalah dan merasa tertekan, cobalah untuk menjadi produktif. Mulailah dengan hal-hal kecil dan terus tingkatkan produktivitasmu. Dengan begitu, kamu akan merasa lebih kuat dan lebih siap untuk menghadapi masalah yang ada. Remember, being productive is the key to overcoming any challenges that come your way.