Psikolog: Tetap berikan anak ASI meski ibu alami baby blues

Baby blues adalah kondisi emosional yang sering dialami oleh ibu setelah melahirkan. Hal ini dapat membuat ibu merasa stres, cemas, sedih, dan kelelahan. Namun, meskipun mengalami baby blues, penting bagi ibu untuk tetap memberikan ASI kepada anaknya.

Psikolog anak, Dr. Maria, menjelaskan bahwa memberikan ASI kepada anak memiliki banyak manfaat baik bagi ibu maupun anak. ASI mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan oleh bayi untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka. Selain itu, ASI juga mengandung zat-zat yang dapat membantu menenangkan bayi dan menciptakan ikatan emosional antara ibu dan anak.

Meskipun ibu mengalami baby blues, memberikan ASI dapat membantu ibu merasa lebih dekat dengan anaknya dan merasa lebih bahagia. Menyusui juga dapat meningkatkan produksi hormon oksitosin yang dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan perasaan bahagia.

Dr. Maria menyarankan agar ibu yang mengalami baby blues untuk tetap memberikan ASI kepada anaknya, meskipun mungkin perlu mencari bantuan dari orang lain untuk membantu dalam proses menyusui. Ibu juga perlu menjaga kesehatan mentalnya dengan beristirahat yang cukup, berbicara dengan orang yang dipercayai, dan melakukan aktivitas yang menyenangkan.

Jadi, meskipun mengalami baby blues, ibu tetap perlu memberikan ASI kepada anaknya. ASI memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan bayi dan juga dapat membantu ibu merasa lebih bahagia. Jangan ragu untuk mencari bantuan dan dukungan jika diperlukan, karena kesehatan mental ibu sangat penting untuk kesejahteraan keluarga.