Bermain video game mungkin sering dianggap sebagai kegiatan yang hanya menghabiskan waktu tanpa memberikan manfaat yang nyata. Namun, sebuah penelitian terbaru telah menunjukkan bahwa bermain video game sebenarnya dapat meningkatkan kinerja kognitif seseorang.
Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di University of Geneva menemukan bahwa bermain video game dapat meningkatkan fungsi kognitif seperti perhatian, konsentrasi, dan pemecahan masalah. Para peserta studi yang bermain video game selama 30 menit setiap hari selama dua minggu menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam kinerja kognitif mereka dibandingkan dengan peserta yang tidak bermain video game.
Menurut para peneliti, bermain video game melibatkan berbagai aspek kognitif seperti memori, perhatian visual, dan pemecahan masalah yang dapat merangsang otak untuk bekerja lebih efisien. Selain itu, bermain video game juga dapat melatih kemampuan multitasking dan pengambilan keputusan yang penting dalam kehidupan sehari-hari.
Meskipun demikian, para peneliti juga menekankan pentingnya bermain video game dengan bijak. Bermain video game secara berlebihan dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan mental dan fisik seseorang. Oleh karena itu, disarankan untuk bermain video game dengan batasan waktu yang wajar dan mengimbanginya dengan aktivitas fisik dan sosial lainnya.
Dengan demikian, bermain video game dapat menjadi alternatif yang menyenangkan dan bermanfaat untuk meningkatkan kinerja kognitif seseorang. Selama dilakukan dengan bijak, bermain video game dapat membantu meningkatkan kemampuan berpikir dan memori seseorang serta memberikan tantangan yang menyenangkan.